загрузка...

Азербайджанская кухня

Армянская кухня

Грузинская кухня

Узбекская кухня

Казахская кухня

Туркменская кухня

Китайская кухня

Индийская кухня

Корейская кухня

Тайская кухня

Русская кухня

Украинская кухня

Белорусская кухня

Молдавская кухня

Рыба под овощным маринадом


500 г филе судака или минтая, 1 морковь, 1 черная редька, 1 луковица, 1 небольшой кабачок, 2-3 ст. ложки рисового уксуса, молотый кориандр, красный и черный молотый перец по вкусу, 0,5 ч. ложки глутамата натрия, 3-4 ст. ложки соевого соуса, 50 г кунжутного масла, кунжут, растительное масло для жаренья.
Рыбное филе промыть, обсушить, нарезать порционными кусочками, по вкусу посолить и поперчить, сбрызнуть соевым соусом и оставить мариноваться на 1-2 часа. После обвалять в кунжуте и обжарить на растительном масле до золотистого цвета, довести до готовности в нагретой до 180°С духовке. Кабачок, редьку и морковь очистить, натереть на корейской терке. Лук нашинковать тонкой соломкой. Овощи обжарить на кунжутном масле до золотистого цвета, добавить рисовый уксус, глутамат натрия, влить 0,5 стакана воды и тушить на слабом огне 2-3 минуты. По вкусу посолить, приправить специями. Выложить рыбу и овощи на тарелку, посыпать нашинкованным зеленым луком.

загрузка...
Главная страница

Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Rambler's Top100