загрузка...

Азербайджанская кухня

Армянская кухня

Грузинская кухня

Узбекская кухня

Казахская кухня

Туркменская кухня

Китайская кухня

Индийская кухня

Корейская кухня

Тайская кухня

Русская кухня

Украинская кухня

Белорусская кухня

Молдавская кухня

Овощной пулао

На 6 порций. Подготовка: 45 мин. Приготовление: 30 мин.
2 стакана риса басмати, 3 средние морковки, 250 г стручков зеленой фасоли, 1 средняя луковица, 4 зубчика чеснока, 2 см свежего корня имбиря, 2 веточки кинзы, 650 мл овощного бульона или воды, 2 ст. л. топленого или растительного масла, 1 ч. л. смеси специй гарам масала, 2 лавровых листа, 0,5 ч. л. куркумы, соль.

Рис тщательно промойте, залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Затем откиньте на сито. Морковь нарежьте сначала тонкими продольными лентами, затем тонкой соломкой. У фасоли отломите кончики, нарежьте фасоль кусочками длиной 1 см. Лук, чеснок и имбирь измельчите. Кинзу разберите на листики. Разотрите в ступке имбирь, чеснок, лавровый лист, кинзу и куркуму в пасту. В толстостенной кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук, 5 мин. Добавьте приготовленную в ступке пасту, обжаривайте 2-3 мин.

Добавьте рис, перемешайте, уменьшите огонь и готовьте, аккуратно помешивая, примерно 5 мин. Посолите, добавьте морковь и фасоль, готовьте, помешивая, 5 мин. Влейте теплый бульон или воду и на сильном огне доведите до кипения. Затем уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15 мин. Снимите с огня и оставьте под крышкой еще на 15 мин. Перед подачей аккуратно перемешайте.

Полезный совет
Смесь специй гарам масала можно купить в готовом виде, а можно один из вариантов приготовить самим. Для этого смешайте 0,25 стакана горошин черного перца, 0,5 стакана семян кориандра, 0,5 стакана семян зиры, 2 ст. л. гвоздики, 1 ст. л. семян кардамона, 5 см палочки корицы, разломанной на кусочки. Обжарьте смесь на сухой раскаленной сковороде, постоянно помешивая, примерно 3 мин. Затем пересыпьте в ступку или кофемолку, добавьте 2-3 ст. л. имбирного порошка и измельчите все вместе в порошок. Остывшую приправу пересыпьте в герметично закрывающуюся банку. Гарам масала прекрасно хранится несколько месяцев в темном месте, вдали от плиты.

загрузка...
Главная страница

Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Rambler's Top100

Удобный Режим дня для ребенка.